El carbón activado es carbón vegetal que ha sido ‘activado’ al ser procesado a altas temperaturas se llama carbón vegetal activado y que gracias a este proceso adquiere ciertos beneficios. Es una sustancia de color negro que está hecha de carbón vegetal, petróleo, coque, carbón, cáscaras de coco y aserrín que tiene distintos usos.
El carbón activado recibe este nombre porque al ser calentado a temperaturas extremas cambia su estructura interna, donde se reduce el tamaño de los poros y aumenta la superficie, activándolo.
El resultado de este proceso, es un carbón ultrafino con millones de poros diminutos que se unen y ayudan a eliminar muchos metales pesados, productos químicos y gases intestinales.
Durante miles de años, el carbón activado se ha utilizado para ayudar a desintoxicar el cuerpo. Por supuesto, la gente de esa época no llenaba el estómago con alimentos procesados que causaban hinchazón, estreñimiento y otras sensaciones incómodas.
Hay muchas formas de consumir carbón activado. La forma más común es agregar carbón en polvo al agua para hacer un jugo de desintoxicación o rociarlo sobre la comida como guarnición.
Pero, ¿qué hace realmente el carbón activado una vez que está dentro de su sistema? Esta maravillosa sustancia se une a ciertos metales pesados y toxinas para ayudar a eliminarlos del cuerpo.
Beneficios a la salud del carbón activado
Debido a sus poderosas propiedades para eliminar toxinas, muchos beneficiados han propuesto el carbón activado como tratamiento para una lista cada vez mayor de afecciones.
No existe una investigación a gran escala lo suficientemente concluyente para establecer cuáles son los beneficios del carbón activado. Muchos productos de venta libre también se basan en los principios químicos básicos del carbón activado para para fabricar sus productos.
Ahora te presentamos algunos de los beneficios del carbón activado para la salud con evidencias… ¡Toma nota!
Cuida la piel
Los investigadores han informado que el carbón activado puede ayudar a atraer micropartículas, como suciedad, polvo, productos químicos, toxinas y bacterias, a la superficie de la piel, para facilitar su eliminación. Hoy en día existen muchos cosméticos que en su fórmula integran el carbón activado.
Tratar la diarrea
Dado su uso como absorbente gastrointestinal en sobredosis e intoxicaciones, se deduce que algunas personas podrían proponer el carbón activado como tratamiento para la diarrea.
En una revisión de 2017 de estudios recientes sobre el uso de carbón activado para la diarrea, diversos investigadores concluyeron que podría evitar que las bacterias y los medicamentos que pueden causar diarrea sean absorbidos por el cuerpo al atraparlos en su superficie porosa y texturizada.
Si bien lo señalaron como un tratamiento adecuado para la diarrea, los investigadores también indicaron que el carbón activado tenía pocos efectos secundarios, especialmente en comparación con los medicamentos antidiarreicos comunes.
Gas intestinal
Se cree que el polvo de carbón activado puede alterar los gases intestinales, aunque los investigadores aún no entienden cómo. Los líquidos y gases atrapados en el intestino pueden pasar fácilmente a través de millones de pequeños orificios en el carbón activado y puede neutralizarlos.
En un estudio de 2012, una pequeña muestra de personas con antecedentes de exceso de gas en sus intestinos tomó 448 miligramos (mg) de carbón activado tres veces al día durante 2 días antes de someterse a exámenes de ultrasonido intestinal. También tomaron otros 672 mg en la mañana del examen.
Además, alrededor del 34 por ciento de los participantes que recibieron carbón activado para reducir su gas habían mejorado los síntomas.
La investigación aún es limitada, pero un panel de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) informa que hay suficiente evidencia para respaldar el uso de carbón activado para reducir la acumulación excesiva de gas.
No hay una forma establecida de usar carbón activado para los gases intestinales, pero los sistemas de salud recomiendan tomar al menos 1g 30 minutos antes y después de cada comida.
Salud renal
El carbón activado puede ayudar a la función renal al filtrar las toxinas y los medicamentos no digeridos. El carbón activado parece ser especialmente eficaz para eliminar las toxinas derivadas de la urea, el principal subproducto de la digestión de proteínas.
Se necesita más investigación, pero algunos estudios en animales muestran que el carbón activado puede ayudar a mejorar la función renal y reducir el daño gastrointestinal y la inflamación en personas con enfermedad renal crónica.
Blanqueamiento dental y salud bucal
Muchos de los productos para blanquear los dientes contienen carbón activado. Diversos artículos de salud bucal que contienen carbón activado afirman tener varios beneficios, como estos:
- Antifúngico
- Antivírico
- Desintoxicante
- Antibacteriano
Las propiedades de absorción de toxinas del carbón activado pueden ser importantes aquí, pero no hay investigaciones significativas que respalden su uso para blanquear los dientes o para la salud bucal.
En una revisión de 2017, los investigadores concluyeron que no había suficientes datos clínicos o de laboratorio para determinar la seguridad o efectividad del carbón activado para blanquear los dientes o la salud bucal.
Desodorante
Se encuentran ampliamente disponibles varios desodorantes de carbón activado. El carbón puede absorber olores y gases nocivos, lo que lo hace ideal como desodorante para las axilas, los zapatos y el refrigerador.
También se señala que el carbón activado puede absorber el exceso de humedad y controlar estos los niveles de humedad a un nivel micro.
Infección cutánea
En todo el mundo, muchos profesionales de la medicina tradicional utilizan polvo de carbón activado elaborado con cáscaras de coco para tratar afecciones de los tejidos blandos, como las infecciones de la piel.
El carbón activado puede tener un efecto antibacteriano al absorber los microbios dañinos de las heridas. Varios están disponibles comercialmente.
Filtración de agua
La gente ha utilizado durante mucho tiempo el carbón activado como filtro de agua natural. Al igual que en los intestinos y el estómago, el carbón activado puede interactuar y absorber una variedad de toxinas, medicamentos, virus, bacterias, hongos y sustancias químicas que se encuentran en el agua.
En entornos comerciales, como los centros de gestión de residuos, los operadores suelen utilizar gránulos de carbón activado para una parte del proceso de filtración. Docenas de productos de filtración de agua también están diseñados para uso en el hogar, utilizando cartuchos de carbón para purificar el agua de toxinas e impurezas.
Un estudio de 2015 encontró que los sistemas de filtración de agua que usaban carbón eliminaban hasta el 100 por ciento del fluoruro en 32 muestras de agua sin filtrar después de 6 meses de instalación.
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